Lemking's Journal, 15 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
70.8 kg Lost so far: 19.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2021:
1867 kcal Fat: 85.78g | Prot: 60.84g | Carbs: 192.43g.   Breakfast: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Sojade Banane, Erdbeeren, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Lunch: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Dickmann's Schoko Strolche. Dinner: Kraft Miracle Whip Balance, Rama Rama, Senf, Ketchup, Food For Future Veganes Hack, Botato Pommes Frites. more...
1839 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

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Comments 
Höh 👍 Was wirst du machen wenn dein Ziel erreicht ist... hierbleiben.? 🤗🌸 
15 Apr 21 by member: sjw*
Ich denke, erstmal schon. Kann mich ja nicht einfach davonschleichen 🤭☺ 
16 Apr 21 by member: Lemking
Na das möchte ich doch hoffen das du bleibst. Wegschleichen geht gar nicht.....wo ich doch so gerne heimlich um die Zeilen mit dir schleiche 🤭 Mach dir nen schönen Tag 🤗🌸🤫😅 
16 Apr 21 by member: sjw*
Danke! Wünsche Dir auch einen schönen Tag 🤟 
16 Apr 21 by member: Lemking

     
 

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