Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 75.42g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Макфа Вермишель Паутинка, Яйцо, Масло Авокадо, Велком Сосиски с Сыром, Ничего Лишнего Арахисовая Паста. Lunch: SPAR Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Картофель Отварной. Dinner: Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирныйжирныйпоездпассажирный's Weight History
|