Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 83.75g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Сыр Тильзитер. Lunch: Красное Яблоко, Творог 5%, Минтай в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Батон Нарезной, Джинн Семечки с Морской Солью, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Шампиньоны Жареные, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|