Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
110.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 165.83g | Carbs: 243.18g.
Breakfast: Три Несушки Яйца Куриные, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Яшкино Версаль, Шебекинские Спагетти, Кофе (Эспрессо), Печень куриная. Dinner: Конти Конфета Джек, Суп харчо, Зубатка. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Едим Дома Черная Смородина, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Карат Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Икра Минтая Соленая, 1Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|