Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 64.52g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Чай с Молоком, Обычные Блины, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Капуста Тушеная без Масла, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Травяной Чай, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.ryadovyh.84's Weight History
|