Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 97.06g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Ленивая овсянка. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Protein Rex Хлебец Протеиново-Злаковый Ягодный Мильфей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|