Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 18.91g | Prot: 48.73g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Marmellata di Fragole, Coop Pane per Tramezzini, Caffè (Espresso). Lunch: Ricotta di Pecora, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panini di Grano. Dinner: Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Other: Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Panini. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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sperilia's Weight History
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