Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2003 kcal
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Fat: 41.15g | Prot: 78.46g | Carbs: 321.59g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Lunch: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Arance, Petto di Pollo, Carne, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Grana Padano Parmigiano, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Dinner: Zespri Kiwi Green, Mela Annurca, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Petto di Pollo, Carne, Riso, Pane tipo Rosetta. Snacks/Other: Di Leo Come Fattincasa, Chiquita Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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