Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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52.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1643 kcal
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Fat: 23.92g | Prot: 104.94g | Carbs: 242.41g.
Breakfast: Stuffer Yogurt Herakles Ciliegia , Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Prozis Farina di Lupini, Mirtilli. Lunch: Fiorentini Gallette Veggie Mix , Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Certossa Pane di Grano Duro. Snacks/Other: La Pral Pane alla Curcuma a Fette, Albume d'uovo, Mela, Crownfield Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Omega 3, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mandorle. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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