Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 112.62g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Омичка Сладкий Плавленный Сыр, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Dinner: Campina Сливки Порционные, Юбилейное Печенье Традиционное, Националь Гречка, Оладьи из курицы. Snacks/Other: Prime Kraft Micellar Casein, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|