|
Aferin bana 😒😐
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 70.44g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Bim Karışık Turşu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Et Haşlama, Reis Basmati Pirinç, Salça, Taze Fasulye, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Erik, Amigo Sarı Leblebi, Birşah Yarım Yağlı Süt. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazal3333's Weight History
|