Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 67.39g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Чай, Эконива Биойогурт 2,8%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Snickers Snickers с Миндалем, Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе, Помидоры, Плов со Свининой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|