Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 103.15g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мивина Приправа Куриная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Мясо Буковини Колбами Львівська Напівкопчена. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мивина Приправа Куриная , Маринадо Огурец Маринованный, Гречка, Мясо Буковини Колбами Львівська Напівкопчена, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Dinner: Банан, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Куриные Грудки (Запеченые), Vito Грано Хлеб Грано Житний. Snacks/Other: Курага, Курага, Бразильские Орехи, Lukas Sharzan. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|