Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 35.61g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Сведар Хлеб Подсолнечник, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Первый Хлебозавод Баранки Сахарные с Маком, Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Сведар Хлеб Подсолнечник, Веганский Гороховый Суп-Пюре. Dinner: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Торт Прага. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|