gestern Abend etwas eskaliert 🙈
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73 kg
Lost so far: 56.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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511 kcal
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Fat: 15.42g | Prot: 36.80g | Carbs: 65.93g.
Lunch: Spiegelei, Kohlrabi, Lauch, Aldi Braune Champignons , Zwiebeln. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Comments
15 Apr 21 by member: Shiva1705
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wenn Eskalation sich bei mir auch so auf der Waage auswirken würde, würde ich jeden Tag eskalieren🤣 Scherz beiseite, aber daran sieht man dass wenn man Mal einen Tag nicht ganz so konsequent war nicht gleich die Welt untergeht😄
15 Apr 21 by member: saltedcaramel_
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😅 war gestern so locker bei 2500,kcal ohne Sport zu machen 🤔 hab gestern nur 2000 Schritte gehabt einmal mit dem Sohn zum Doc und nach Hause
15 Apr 21 by member: Jul-chen
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Achso es war gestern Abend 23 Uhr 😅
15 Apr 21 by member: Jul-chen
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Jul-chen's Weight History
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