Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 101.92g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Freshsecret Морковь По-Корейски, Яйцо (Целое), Fish House Кета Филе-Ломтики, Карат Сыр Плавленый Коралл, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Шарлиз Маршмеллоу, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Setra Паштет из Куриной Печени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Freshsecret Морковь По-Корейски, Верес Икра Баклажанная, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|