Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 57.16g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: Чай, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Молоко (Цельное Молоко), Кунцево Зерновые Подушечки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сарделька, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черемша, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fine Food Клюква Сушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|