Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 174.78g | Carbs: 311.53g.
Breakfast: Банан, Савушкин Йогурт Страчателла, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Творог 0%. Lunch: Bombbar Tiramisu , Яблоко, Апельсин, Брусника, Сырники, Чай Зеленый с Медом, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Dinner: Яблоко, Сырники, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Салат Айсберг, Dr.Korner Корнерсы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Болгарский Перец, Икра Красная, Сосиска Индейки. Snacks/Other: Dr.Korner Корнерсы, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, NL International Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|