Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 103.38g | Carbs: 303.60g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Amaranta Вино Красное Сухое, Олейна Подсолнечное Масло, Amaranta Вино Красное Сухое, Запеканка, Запеченный Картофель, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Amaranta Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Красные Яблоки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|