Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 69.36g | Carbs: 238.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Молочные Горки Творог 2%, Чай. Lunch: Кекс Творожный, Евроопт Помидор, Запеченная или Жаренная Рыба, Pantanella Макароны. Dinner: Холодник. Snacks/Other: Медовик, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|