Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 92.70g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%, Лента Мука Пшеничная, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо. Lunch: Danone Йогурт Творожный, Огурец (с Кожурой), Папа Может Краковская. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|