Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 66.90g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Перловка Отварная. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Семга Слабосоленая, Салат из Капусты. Dinner: Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Филевское Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|