Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 130.75g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport, Авокадо Авокадо, Сыр Домашний, Parmalat Молоко 0,5%, Лук, Помидоры, Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Lunch: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Denmax Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Смешанные Орехи, Клубника, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|