Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 71.00g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: D'arbo Брусничный Соус, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|