Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 78.64g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Сахар, Яичный Желток. Lunch: Calve Майонез Оливковый, Медведь Любимый Кукуруза Десертная , Сыр, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|