Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 56.55g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Чай с Молоком, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Чай с Молоком, Позы. Dinner: Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический. Snacks/Other: То, Что Надо! Шоколадное Мороженое, Шоколадные Традиции Конфеты Мадлен , Рот Фронт Птичье Молоко, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Чай с Молоком, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Йогурт Alpenland, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|