Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 41.22g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Растительное Масло, Сыр Российский, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Кофе, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сосиска, Растительное Масло, Сыр Российский, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|