Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 94.15g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Bella Contadina Olio, Яйцо, Брокколи, Vera Кокосовое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Авокадо. Lunch: Сокіл Сир 9%, Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Булгур (Вареный), Печеночная Запеканка, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Булгур (Вареный), Печеночная Запеканка, Bella Contadina Olio. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strokan1996's Weight History
|