Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 93.81g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Капучино, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, КПК Сосиски Молочные, Яйцо. Lunch: Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Командор Салат Здоровье, Хлеб Бородинский, Степанов Холодец Русский. Dinner: Котлета Домашняя, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|