|
талия 95,5
|
95.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 142.08g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Молком Молоко 3.2%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Вологодское Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пиканта Аджика Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|