Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 50.76g | Carbs: 182.91g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Автосуши Гункан с Лососем, Евразия Суши с Лососем, Ваби Саби Роллы с Лососем, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|