Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1821 kcal
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Fat: 52.17g | Prot: 83.07g | Carbs: 241.58g.
Breakfast: Ecor Fiocchi di Orzo Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Miele, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Massimo Zero Pane ai Semi, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Banana, Fiorentini Peanut Butter. Lunch: Esselunga Mais Dolce, Funghi Champignon, Orogel Peperoni Grigliati, Ortonuovo Zucchine Grigliate , Ortonuovo Melanzane Grigliate , Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Carote, Lenticchie, Tipiak Cous Cous . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortonuovo Radicchio da Campo Cotto, Belbake Polenta Pronta, Ossobuco. Snacks/Other: Oro Saiwa Biscotti. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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