Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 70.65g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Мивина Приправа Куриная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Мясо Буковини Колбами Львівська Напівкопчена. Lunch: Мясо по-Французски, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Банан, Волошкове Поле Кефир Нежирный . Dinner: Мясо по-Французски, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Курага, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Lukas Sharzan, Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|