Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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75.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2001 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 148.80g | Carbs: 257.89g.
Breakfast: Novi Fondentenero 72%, Crostata alla Marmellata, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Zymil Yogurt Greco Bianco, Acqua, Succo di Limone, Kiwi, Pere, Spremuta d'arancia, Melinda Mela, Banana, Fragole. Lunch: Gilli Ventaglini, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Spaghetti, Carote, Petto di Tacchino, Broccoli. Dinner: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Ceci Bolliti, Le Naturelle Uova Bio. Snacks/Other: Nutella Biscuits, Net Integratori Vb Micelle Xl, Nostromo Tonno al Naturale . more...
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steady weight
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ratchet2012a's Weight History
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