Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 57.17g | Carbs: 73.15g.
Breakfast: Творожное Печенье, Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Яйцо, Лента Авокадо, Магнит Хлеб Зерновой. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Дядя Ваня Ризотто по-Милански. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|