Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 13.92g | Prot: 45.63g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Alpro Soya Unsweetened, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Лаваш, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|