Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 66.35g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий, Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|