Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 73.28g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Замороженная Вишня, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Черника (Несладкая, Замороженная), Чай, Избенка Творог 5% Можайский, Семушка Миндаль Сушеный. Lunch: Картофельные Оладьи, Помидоры, Alpro Soya Банановое Молоко, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Nespresso Кофе, Кабачки в Кляре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|