Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 95.56g | Carbs: 240.29g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Балтком Творог 9%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Кофе, Mixbar Миндаль, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Суп с горбушей. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Amaranta Вино Красное Сухое, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Amaranta Вино Красное Сухое, Чай, Орехомания Курага. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|