Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 42.82g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Тефтели, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке. Dinner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Жульен с Курицей и Грибами, Тефтели. Snacks/Other: Апельсин, Зефир, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|