|
гд
|
120.3 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 163.32g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Сельская Новь Яйца Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Магнит Банан, Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Dinner: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Куриная Печень, Лента Авокадо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|