Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3208 kcal
|
Fat: 120.86g | Prot: 143.13g | Carbs: 398.02g.
Breakfast: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Lunch: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Панчо Торт, Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Домашняя, Картошка Печеная, Суп Харчо. Dinner: Говядина, Рис Отварной, Суп с Фрикадельками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|