Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 45.01g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Гречка Вареная. Lunch: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо. Dinner: Холодник. Snacks/Other: Яблоко, Алми Борщ Холодник на Кефире, Холодник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|