Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 79.66g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Олимп Блинчики с Творогом. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Магнит Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Сухие Жареные Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|