Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2014
|
128.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2014:
|
1504 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 124.80g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Апельсин, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Дары Моря Форель Ломтики Слабосоленая, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Семга Слабосоленая, Гранат, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Киви, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwayslooking's Weight History
|