Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 95.19g | Carbs: 227.52g.
Breakfast: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, ВкусВилл Мокачино, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Other: Киприно Сыр Голландский 45%, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|