Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1951 kcal
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Fat: 79.17g | Prot: 93.76g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: GS25 감동란, 한미헬스케어 완전두유 국산콩 호두와 아몬드, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Lunch: 청정원 닭볶음탕 양념, 콜리플라워, 진미채볶음, 무조림, 현미콩밥, 아보카도. Dinner: 바게트, 올리브기름, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 이가자연면 페투치니 크림 파스타, 감자 뇨키, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트). Snacks/Other: 아이싱된 당근 케이크, 투썸플레이스 카페라떼. more...
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steady weight
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