Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 58.62g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Бутерброд с Сыром. Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре, Компот из Сухофруктов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Торт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milinadary's Weight History
|