Mandy99xx's Journal, 13 Apr 21

La solución no es dejar de comer, sino comer bien, ánimo y no escuches opiniones de los demás sigue en tu proceso que vas bien, veo que bajaste 10Kg y si pudiste lograr eso puedes lograr más 👍🏻 

Lo mejor que puedes hacer es cambiarte de ginecólogo , un profesional que se expresa así de sus pacientes no merece la pena! 

Que mala onda! No vuelvas con ese doctor. No escuches lo que te dicen y que tu motivación nunca sea la opinión de los demás 🤍 sea lo que hagas, hazlo por ti 

hola, pésimo profesional. No vuelvas a permitir que un profesional de la salud te trate de una forma ordinaria y sin respeto. Y lo cambios hazlos por ti y solo para ti y a "tu tiempo" muchas sabemos que hacer cambios de hábitos y hacer ejercicio es un proceso lleno de sacrificio y perseverancia. Por favor no te rindas por una persona con falta de ética. animo 💗 

Una hora de caminata diaria, 2kg semanales menos 

Concuerdo con los comentarios anteriores. El que está mal es ese profesional, no debería hablar así de ti y tu cuerpo, solo uno mismo sabe por todo lo que ha pasado. De pequeña siempre fui "la gordita" de la familia (mis hermanos siempre han sido palitos, los envidio), por lo que visité muchos nutricionistas y comí mucho más sano que cualquier niño de mi edad; yo misma incluso era capaz de decir si una comida era calórica o no, sabía leer la información nutricional de las comidas, etc.; así que ningún nutricionista entendía por qué era gorda, y le decían a mi mamá que yo comía a escondidas 💔 Afortunadamente mi mamá siempre creyó en mí, así que siempre cambiábamos de profesional, hasta que al fin encontramos a una que se molestó en conocerme y encontró una solución para que yo bajara de peso 😊 

noo amiga, estas en mi peso meta =), y de ahi yo no pienso bajar mas, flaca flaca no me gusta, estoy en proceso de bajar por salud, si es por eso, hazlo, come bien, amate y cuídate pero por lo que digan los demás, no vale el esfuerzo, esos mismos que te critican luego consiguen otra cosa que decir... asi que no te sientas mal y sigue adelante!! 

deberías poner el contexto de porque te lo dijo. Ahora poner a alguien solo en una balanza y guiarse por el IMC, es un error. Y por otra parte concentrarte solo en bajar de peso es un error. Lo más importante es la cantidad de Masa Muscular que te permita mover adecuadamente tu estructura. Luego de eso sí además te sientes guapa y bonita mejor. Además serás más saludable. Saludos. 

Ginecólogo? por ultimo un nutricionista. Qué fresco! si quieres bajar que sea por ti no por otros, por muy profesional que sea. 

Suena a ginecólogo con complejos de nutricionista, que lata que te tocara un especialista con tan poco profesionalismo. No está demás decir que no pesques estos tipos de comentarios. Es más, si quieres bajar de peso, hazlo por ti porque si lo haces por comentarios ajenos para ser más “aceptada” o gustarles, nunca llegarás a nada, ya que siempre hay algo por el cual te van a criticar lamentablemente. Como recomendación, ve de apoco, a tu ritmo y por el camino sano, no optes por caminos dañinos por la rabia (qué no te consuma, aunque claramente se comprende tu molestia). Créeme, que si te enfocas en ti y sabes que tú esfuerzo vale la pena, verás resultados!😉 

Una matrona una vez (siendo yo adolescente) me dijo que debería bajar 2 kilos si no quería convertirme en una mujer gorda, pesaba 62 kg en ese tiempo, por mi altura ni siquiera estaba en sobrepeso. Claramente la profesional tenia un tema con el peso, si no de que otro modo se justifican esas cosas? Espero que jamas vuelvas a atenderte con ese saco de pelota, por tu bien. Esa clase de profesional no le hace bien a nadie. 

yo a los 12 años fui a un traumatologo por un problema en mis tobillos, cuando estaba por irme me dio un par de recomendaciones y me dijo "y hace abdominales para que dejes de ser tan guatona" debo haber pesado en ese tiempo unos 50 kilos. pésimo como persona y profesional. que motivación sea tu salud y como tu quieras verte, no por comentarios de "profesionales de la salud" 🧡🧡 

No comer es peor. Super poco "profesional" el DIOStor, además grosero. Hay un error en la forma, pero no en el fondo. El tema de la grasa corporal no es mera estética, genera muchos desequilibrios, enfermedades etc sobretodo a las mujeres. En edad fértil puede provocar problemas para embarazarse, mas riesgo de diabetes gestacional, preeclamsia... Ya en la menopausia el colesterol puede subir por las hormonas y si además tienes grasa abdominal vas directo a un acv. Además de los riesgos de Diabetes, hipertensión cronica etc. 

dale animo no pesques y tu sigue a tu ritmo🖤 tienes mi apoyo  

Esas fueron sus palabras literales?... si fue así, sería bastante poco profesional de su parte 😑... Ahora, no tomes decisiones drásticas porque alguien te lo dijo... veo que has progresado muy bien, así que sigue así y tú tranquila 😊 Todo esfuerzo tiene su recompensa al final 💪 

Muchas gracias por todos sus comentarios, de verdad que sí. Me estoy hundiendo en esto de bajar de peso por las malas y sé que por ahí no va la cosa, pero intentaré hacerlo mejor, por mi, porque lo valgo. Es muy penca lo que me pasó, porque el doctor solo me peso, me midió y según eso me dijo "estás gordita", además de otros comentarios pesados y gordofobicos cuando le dije que a los 19 pesé 100 kilos y que me estoy cuidando, pero por una depresión fuerte estoy en este peso. Ahora he sido constante en mi ejercicio, no hay día en el que no me mueva y haga algo, pero me ha costado mucho ser constante con la alimentación (no entiendan que como mucho, como muy poco y he estado intentando subir mis calorías), entonces lo que me dijo este médico fue un golpe duro y directo y mi cabeza me decía "viste weona? estamos mal, no comai mejor"  

En fin, de nuevo muchas gracias por todos sus comentarios, seguiré mi camino para llegar al peso y a la forma física que quiero, de la forma más sana posible para mi salud mental. Y ese ctm se va con un reclamo y si se puede una demanda. Le conté a mi vieja y la señora osa madre no se va a quedar con los brazos cruzados 🙃. 

Primero cambia de especialista, lo siguiente asesorate con una nutricionista.  

Cambia de doctor!, después, aprender a vivir con la gordofobia, a mí una vez uan académica de la u me bajó del ascensor, fue muy humillante, pero eso al final son enseñanzas. Si eres feliz con tu peso , perfecto, si no lo eres, trata de bajar, tal vez de una manera más amable, comiendo rico pero eliminando pan, azucar y grasas, y darte una vez a la semana una comida como te gusta. Lo imoirtante es quererte, y parte de eso es cuidar tu cuerpo para que dure y sea armónico contigo. Un abrazo, y no pierdas ni un segundo en gente tontas, inviertelo en ti! 

deberías cuidarte pero lo de ese loco no son formas todos pasamos por lo mismo yo soy un adolecente que de ser un obeso lleno de burlas pase porfin a mi peso ideal y ponerme poco a poco con más masa muscular y me carga cuando molestan o insultan a alguien por su físico no son maneras