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ontem enfim fui ao nutricionista e comecei a nova fase
meta de perca é de 3 kg até a próxima revisão que é daqui a 1 mês.
simbôra pro foco!!!
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99.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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1379 kcal
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Fat: 52.82g | Prot: 63.12g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tâmara, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Misto Quente, Café com Leite Integral. Lunch: Pepino (com Casca), Salada de Agrião, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Máximo Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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GitanaMay's Weight History
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